MEM-X news du 3 Juillet 2009
  • France Alzheimer : 
    clip_france_alzheimer.jpgPermet aux malades d'alzheimer  d’être acteurs de leur maladie
    Sensibilise par un spot TV  aux situations dans lesquelles peuvent se trouver les personnes malades et les aidants
    Signale que la cour des comptes  est globalement satisfaite de la gestion de l’Association
    Souhaite faire avancer la recherche  sur les maladies neurodégénératives par un don du cerveau
  • Dossier pratique cette semaine:
    conseils pratiques.jpgATTENTION AUX FORTES CHALEURS :
    Les conseils pratiques aux personnes âgées  : comment mieux affronter les chaleurs de l'été : 
    * Eviter l'exposition directe au soleil.
    * Aérer les pièces d’habitation.
    * Refroidir la température ambiante : persiennes, fenêtres fermées côté soleil et ouvertes à l’ombre.
    * Humidifier l’atmosphère
    * BOIRE au moins 1,5 litre par jour et de préférence plus de 2 litres quand il fait chaud, à tous les repas et entre les repas.
     ==> Programmer son MEM-X pour qu'il diffuse un message de rappel toutes les deux heures au moins!
    * Refroidir son corps par un bain frais, une douche
    Les numéros en cas d'urgence :
    * le 15 pour les secours (SAMU)
    * le 18 pour les pompiers
    * Canicule Info Services 0800 06 66 66 : appel gratuit du 1er juin au 31 août du lundi au samedi de 8h à 20h)
  • Le coup de coeur de la semaine:
    Et si cette semaine nous faisions comme MEM-X?: quelque chose de simple, de facile et peu coûteux?
    Je vous propose l'une des recettes du bonheur: "la soirée entre amis"
     Ingrédients:
    stabat mater.jpg * Trois à six amis très proches et partageant les mêmes centres d'intérêt
    * Une belle soirée d'été chaude et douce
    * Une terrasse, une tonnelle, une pelouse ou un balcon fleuri au choix
    * Des sièges confortables éventuellement équipés de couvertures (on ne sait jamais)
    * Une musique douce et céleste (je recommande le Stabat Mater de Pergolèse par exemple)
    * Quelques bougies ou photophores
    * Une boisson relaxante que ce soit une tisane fleurie, un grand cru de Bordeaux, le sirop d'orgeat de mamie ou la ginja ramenée de Lisbonne au choix
    photophore.jpgPréparation:
    Prenez les amis et installez les confortablement sur un fauteuil incliné ou un matelas d'extérieur; servez le nectar adapté à votre goût et à votre budget; mettez en route la musique, non sans vous être assuré de ne pas avoir à vous relever toutes les cinq minutes pour changer de disque (merci le numérique). Orientez la conversation sur un sujet non polémique comme: les étoiles filantes, l'influence de la musique sur les hommes, ou la naissance des oisillons et allumez les bougies dès que la clarté le justifie. Si une polémique démarre sur l'un des sujets proposés, c'est que de toute évidence vous avez mal choisi vos ingrédients. Qu'à cela ne tienne, faites alors remarquer ce passage si merveilleux ou Claudio Abbado lance l'aria et proposez une deuxième tasse de tilleul-menthe. N'hésitez pas à laisser mourir la conversation pour que la rêverie s'installe, elle reprendra naturellement le moment venu et la soirée n'en sera que plus douce...